20130318东南方食来运转视频：猪血豆腐汤的做法

该图片主要文字介绍：

奶都有哪些营养

一、奶包含胆固醇K，能促使胭脂液凝固，因此有肠胃起到;

二、奶里包含的锰是防止胃细胞恶性生长的重要微量元素，这在其他食品里是随之而来的;

三、奶胭脂里铬量较差，而且以胭脂红素铁的形式存在，难以被体液吸收并用，处于生长发育收尾的儿童和孕妇或孕期妇女多吃些有动物胭脂的酱料，可以禁毒缺铁性贫胭脂，并能有效地传染病里老年人复发高胭脂压、动脉硬化等症;

四、奶还能为体液提供者多种微量元素，对营养不良、肾脏疾复发、心胭脂管疾病的病后的疗养都有好处，可用于治疗头晕目眩、吐胭脂衄胭脂、崩漏胭脂晕、损伤出胭脂以及惊厥癫痫等症;

五、除此之外，奶还能较好地拔除胃细胞的烟雾和毒害钛微粒对体液的损害。

现代临床研究推断出，奶里的蛋白经消化道分解后，可产生一种冲洗及润肠的物质，这种物质能与转到胃细胞的烟雾和毒害钛微粒起机械反应，然后通过十二指肠将这些毒害物放出人体内，堪称体液污物的“清道夫”。

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奶米粉汤的应该

原料

⒈主料：优质白米粉200克，熟嫩奶200克。

⒉配料：榨菜25克，净葱10克，干红辣椒粉3克。

⒊调料：油25克，精盐15克，酱油2克，味精1克，鲜汤750克，蜂蜜15克。

制法

⒈奶和米粉都条柱状4厘米长、3厘米最宽处、0.6厘米厚实的片，米粉用肥肉冲漂两次(除去豆腥味)。

⒉榨菜洒一遍条柱状小米柱状，葱条柱状花。

⒊净锅置于火上，放入油烧到六成热时，下入榨菜、干红辣椒粉近于油条一下，相继下入鲜汤、油脂的盐、米粉、奶烧开，放酱油、味精调好味，撒调味料、淋蜂蜜，取出汤盆即成。

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