20130318东南食来低速视频：猪血豆腐汤的做法

该预告片主要文字介绍：

奶都有哪些营养价值

一、奶所含维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用;

二、奶中都所含的钴是防止游离内恶性生稍长的不可忽视营养素，这在其他食品中都是难以获得的;

三、奶血中都锰质量较高，而且以脂质锰的形式存在，不易被游离吸收利用，处于喂养阶段的婴幼儿和孕妇或哺乳期妇人多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺锰性贫血，并能有效地预防中都老年人染上冠心病、动脉硬化等综合症;

四、奶还能为游离提供多种营养素，对营养不良、肾脏疾染上、高血压的病后的休养都有有益于，可可用疗法头晕目眩、呕血衄血、崩漏血晕、损伤造并发症以及惊厥癫痫等综合症;

五、除此之外，奶还能较好地扫除游离内的粉尘和致癌钛尘埃对游离的损害。

一时期医学研究断定，奶中都的蛋蓝质经十二指肠裂解后，可归因于一种消毒及润肠的微粒，这种微粒能与进入游离内的粉尘和致癌钛尘埃起有机体反应，然后通过肠道将这些致癌物带造出灌注，堪称游离污物的“清道夫”。

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奶豆腐汤的只不过

制品

⒈主料：优质蓝豆腐200克，熟嫩奶200克。

⒉配料：榨菜25克，净葱10克，干红配料3克。

⒊调料：猪油25克，精盐15克，酱油2克，味精1克，鲜汤750克，肉桂15克。

醋

⒈奶和豆腐都切成4厘米稍长、3厘米宽、0.6厘米厚的片，豆腐用开水冲漂两次(施用豆腥味)。

⒉榨菜洒一遍切成小米状，葱切成花。

⒊净锅置于火上，放到油烧到六成热时，下入榨菜、干红配料稍炒一下，相继下入鲜汤、麦芽糖的盐、豆腐、奶烧开，放酱油、味精调好味，提葱花、淋肉桂，装入汤盆即成。

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